HC 19 Humenné
HC Košice
HC MIKRON Nové Zámky
HC SLOVAN Bratislava
HC ‘05 Banská Bystrica
HK Dukla Ingema Michalovce
HK DUKLA Trenčín
HK GROTTO Spišská Nová Ves
HK Nitra
HK Poprad
HKM Zvolen
Logo
Logo

S Martinom Kriškom o prvom týždni prípravy

Prvý týždeň predsezónnej prípravy majú chalani úspešne za sebou. Martin Kriška zhodnotil prvý týždeň príprav:

Začali sme v pondelok stretnutím v šatni s chalanmi, trénermi a manažérmi a potom sme vykorčuľovali na ľad. Tréner nás informoval, ako bude vyzerať predsezónna príprava. Tie začiatky na ľade sú ťažšie, nový výstroj, nové korčule, tam je asi ten najväčší problém momentálne. Ale keďže ja som už predtým chodil trošku na ľad, tak ten štart som mal ľahší ako ostatní chalani. Každý deň máme posilňovňu s našim kondičným trénerom Davidom Matejovie. Myslím si, že dosť zaujímavé veci robíme v posilke. Doobedu sme rozdelení na dve skupiny, kde hodinu je jedna skupina na ľade a hodinu druhá a samozrejme poobede máme  tréning dve a štvrť hodiny. Ten úvod je dosť ťažký, pretože začíname dosť korčuľovať, musíme si zvyknúť na nové veci, nový výstroj, zabrdli sme už trošku aj do herného systému, čo chce od nás tréner Jančuška. Musím povedať, že tréningy sú fakt dosť náročné a nielen my starší hráči ale aj mladší hráči majú niekedy toho dosť, a to je len začiatok, ale začiatky sú vždy ťažké. Po prvom týždni všetkých všetko bolí :) cítime svalovice. Počas dňa máme ešte výbehy, jeden alebo dva krát som po výbehu stiahol chlapcov sa zaľadovať do Váhu, keďže nohy nám horia, takže šmarili sme sa do vody a pár minút sme tam posedeli, poležali. Určite to pomohlo, je to taká menšia regenerácia pre nás. V stredu mávame potom regenerácie vo Winneri. Ešte týždeň-dva  potrebujeme na to, aby sme sa dali do tej pohody vo výstroji a jedno s druhým a všetko bude prebiehať podľa trénerových plánov. Máme tam prípravné zápasy, na ktoré sa tešíme, prvý odohráme už tento týždeň.